A veces, por ciertas situaciones, solemos desdibujar quiénes somos. En algunas ocasiones ocultamos nuestra identidad ya sea por temor,...

A menudo escuchamos acerca de guardar nuestro SER INTERIOR, pero no sabemos qué compone nuestro ser y por eso no sabemos guardarlo y...

"caminando al perdón” Para hablar de perdón, es necesario primero hablar de la herida, necesitamos saber qué nos duele, dónde duele y...

Procrastinar es el mal hábito de la postergación, es decir, el famoso “después lo hago”, pero nunca se hace, dejando pasar los días, las...

La ATENCIÓN PLENA o MINDFULNESS, es tener plena conciencia del momento que estás viviendo, es decir, estar activo en tu presente, en el...

¿Sé a sal? Sí! por si no lo sabías mi querid@ amig@ sé a sal es la expresión correcta para decir que sabes a sal o tienes sabor a sal. Te...

La felicidad es una de las cosas más anheladas y buscadas por lo seres humanos, de hecho, hay toda una industria acerca de cómo encontrar...